自然な動きをイメージ -ゴルフが上達する方法-

周りの言葉や理論に惑わされずに、自然な動きをイメージしましょう。スイングのポイントごとに自然なイメージをお伝えします。

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周りの言葉や理論に惑わされずに、自然な動きをイメージしましょう。スイングのポイントごとに自然なイメージをお伝えします。

 

アドレス

重心バランスのとれたリラックスした姿勢をとりましょう。スタンスとフェースの向きを自分の打ちたい方向へとしっかり合わせます。自分のスイングに合ったティーの高さと、ボールの位置もポイントになります。

 

 

テークバック

腕の力でクラブを持ちあげるのではなく、あくまで自然な動きで行うことが大切です。まっすぐに打ち出したいからといって、まっすぐに引かないで、カラダの動きに合わせて自然に引くように心がけましょう。

 

トップ

クラブを振り上げて、カラダに無理なく自然に上がりきったところがトップとなります。ですが、スイング中に正しいトップの位置を気にする必要はありません。大切なのは、手首やひじがリラックスしていることなのです。

 

ダウンスイング

腕の力で引き下ろすのではなく、アドレスに戻す自然なカラダの動きでクラブを振りおろしましょう。力まずしっかりわきを締めるのが、軌道のブレを生じさせないポイントになります。

 

インパクト

スイングは一連の動きです。その動きの途中にボールが置いてあり、クラブが当たったところがインパクトの位置となります。ドライバーの場合は、最下点からクラブが若干上がり始めたあたりでインパクトしましょう。

 

フォロースルー

振った勢いで自然にクラブが上がっていきます。特にコンパクトにする必要もなく、大きく意識する必要もありません。すっぽ抜けない程度にクラブを軽く握ったまま振り抜きましょう。

 

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